Preguntas frecuentes

La psicología es una profesión vocacional, donde la ayuda a los demás se convierte en el principal objetivo. Los psicólogos ayudamos a las personas a dirigir su potencial y sus fortalezas hacia la consecución de metas, somos profesionales que escuchamos, comprendemos, empatizamos respetamos, valoramos, acogemos y fomentamos la autonomía del paciente. El juicio de valor es inexistente y nos caracterizamos por la consideración hacia la persona, sus circunstancias , sus necesidades y su marco de referencia.

¿Un psicólogo receta medicamentos?. No, un psicólogo no es un médico no puede recetar.

¿El psicólogo me va a decir lo que tengo que hacer?. El psicólogo te va a ayudar a que  tomes tus propias decisiones jamás te va a decir lo que debes hacer y tampoco va a juzgar tu conducta.

¿Mi personalidad va a cambiar?. No, la personalidad es un conjunto de rasgos emocionales, cognitivos y comportamentales propios de un individuo, sólo vamos a modificar algunos comportamientos que te hacen daño.

¿Cuándo acudir a un psicólogo?. Cuando algo nos provoca malestar significativo en algunas áreas de nuestra vida,  no tiene que ser exclusivamente por un trastorno determinado.

¿Una vez fui a un psicólogo y no conseguí nada?. Cada psicólogo es diferente, se debe analizar cada caso de forma particular y si alguna tca no ha funcionado se pueden utilizar otras. A veces vamos a un médico no da con el diagnóstico y tenemos que acudir a otro, porque una vez no haya funcionado no tenemos que generalizar. Implica esfuerzo y constancia todo no depende del psicólogo.

¿Los psicólogos pueden tratar a su familiares?. No se aconseja porque previamente hay una relación y no se podría ser objetivo, requisito imprescindible en la terapia, tampoco debe tratar a amigos. 

¿En normal que me produzca ansiedad acudir al psicólogo?. Es muy normal, ya que vas a contar a una persona desconocida tus problemas, tu vida, además si acudes por primera vez tienes miedo a sentirte evaluado, juzgado también es doloroso recordar ciertas situaciones y expresarlas. Puedes estar tranquilo por que la persona que te escucha es un profesional de la salud mental y está acostumbrado a escuchar muchas cosas a lo largo de su trayectoria.

¿Hablar con mis amigos es igual de útil que ir al psicólogo?. La relación con tus amigos es diferente no van a poder ser objetivos, van a emitir juicios de valor, es beneficioso tener una red de apoyo pero no es lo mismo que acudir a un psicólogo que te va a dotar de herramientas y recursos de las que tus amigos no pueden dotarte.

Acabo de empezar una terapia ¿con qué frecuencia debo  acudir?. Al principio se recomienda una vez a la semana para poder ir viendo resultados y para que lo que se trata en consulta pueda ser trabajado fuera de ella y asimilado por el paciente.