ÁREAS DE INTERVENCIÓN

 Especializada en la población adulta :

• Ansiedad
• Depresión
• Fobias (social, agorafobia, específica)
• Trastorno obsesivo-compulsivo
• Trastorno de estrés postraumático
• Problemas de autoestima
• Hipocondría
• Manejo del estrés
• Procesos de duelo
• Rupturas
• Trastornos de alimentación y distorsión de la imagen corporal
• Trastornos de la relación interpersonal
• Manejo del dolor crónico

TERAPIA DE MÁXIMA CALIDAD
Juntos construiremos un lugar seguro donde poder expresarte,escucharte y entenderte, buscar soluciones y resolver/gestionar lo que te ocurre.

CONTACTO DIRECTO CONMIGO
Puedes contactarme y hablar conmigo directamente. Escríbeme por WhatsApp o por email para agendar cita o resolver cualquier duda. Estaré encantada de ayudarte en lo que necesites.

TRATO CÓMODO Y CUIDADOSO
Estaré a tu lado, escuchándote sin juicio, entendiéndote y permitiéndote expresar en un ambiente cálido y cercano.

Te sientes identificad@ con alguna de estas situaciones?

• Tus pensamientos no te permiten disfrutar de la vida como quisieras. Tu mente te limita.
• Con frecuencia te sientes abrumado por tus emociones y condicionan tu día a día.
• Te sobre preocupa qué pueda ocurrir en un futuro, y vives en un estado de alerta constante.
• No consigues disfrutar de los planes, de tus seres queridos ni de ti.
• A menudo te sientes bloqueado ante distintas decisiones que debes tomar.
• Dejas de hacer cosas por miedo a equivocarte, por fallarte o fallar a los demás.
• Te cuesta confiar en ti, en tus capacidades y tus cualidades. Te sientes insegur@.
• Con frecuencia te frustras por no lograr aquello que te planteas o que consideras que debieras conseguir.

Pide cita conmigo y serás capaz de:

• Comprender tu mente y aprender a convivir con ella de manera más pacífica.
• Gestionar tus emociones, sin que éstos te limiten y te condicionen tu día a día.
• Vivir la vida desde la calma y tranquilidad que te mereces, sin esa preocupación constante sobre lo que puede ocurrir y lo que no.
• Empezar a disfrutar de ti, de tus seres queridos y de los planes que haces.
• Empezar a tomar decisiones por ti mism@, sin ese miedo constante a equivocarte.
• Confiar en ti,en tus capacidades y cualidades. Sentirte segur@.
• Mejorar la imagen que tienes sobre ti, aprender a quererte y respetarte. Incluso cuando cometes errores.
• Aceptarte y perdonarte.